Hathayoga

Rörelser, andning och meditation som passar både nybörjare och erfarna utövare

Hathayoga på Östermalm och Lidingö

Hathayoga syftar till att skapa balans både för kroppen och sinnet genom asanas, pranayama och meditation. Alla dessa tekniker erbjuds för att hjälpa dig uppnå största möjliga balans och harmoni.

Klassen varierar beroende på läraren. Den anpassas alltid till deltagarnas behov och kan ibland vara mer dynamisk och andra gånger mer lugn.

Boka

v undefined. –

waiting animation