Yogaresa till fantastiska Alassio på italienska rivieran 16 – 20 Maj 2024Välkomna sommaren, ta hand om dig själv, fördjupa din yogapraktik, njut av ljuvlig mat,  underbara stränder och hav, träffa nya vänner och ha kul på denna underbara, energigivande och avkopplande yogaresa där du får tillfälle att njuta av det du själv tycker om.<div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"><img src="https://altromondoyoga.zoezi.se/api/utils/file/download?key=7a4d8b45-6d71-4a5b-84e4-14ec21b2fb7a" style="width: 50%;"/></div>

Yogaresa till fantastiska Alassio på italienska rivieran 16 – 20 Maj 2024Välkomna sommaren, ta hand om dig själv, fördjupa din yogapraktik, njut av ljuvlig mat, underbara stränder och hav, träffa nya vänner och ha kul på denna underbara, energigivande och avkopplande yogaresa där du får tillfälle att njuta av det du själv tycker om.Alassio är en underbar liten stad lätt tillgänglig på Italienska Rivieran. Den har allt man kan önska sig vad gäller härliga bad, vacker natur, utsökt mat, goda viner, gudomlig glass och kul shopping.&#8232;&#8232;Vi blandar meditation, yogapraktik, andningsövningar med ljuvliga måltider och skön fritid vid havet. Yoga klasserna hålls på hotellets takterrass och i en yogastudio vackert belägen uppe på de lummiga kullarna ovanför Alassio dit vi åker arrangerad transfer tur och retur.Resan arrangeras i mindre grupp med yogalärarna Jennie Liljefors och Anders Östman. Du ges möjlighet till individuell vägledning och korrigering. Detta ger dig tillfälle att både lära känna din kropp och din själ bättre och därmed forma en egen praktik som passar just dig i din vardag. Resan passar både den som är nyare för yoga och den som vill fördjupa och utveckla sin praktik.  Yogadagen innehåller en härlig blandingMorgon: Varje morgon börjar vi med en energihöjande Sadhana, en klass med rörelser, andningsövningar och meditation. Om vädret tillåter utför vi denna praktik på hotellets takterass i soluppgången med utsikt över medelhavet. Förmiddag: På förmiddagarna utövar vi ett par timmars dynamisk yoga. Vi tar oss till en yogastudio stillsamt belägen uppe på de lummiga kullarna ovanför Alassio. Transfer taxibilar tar oss dit och tillbaka. Eftermiddag: På eftermiddagarna utövar vi yinyoga som är en mjukare form av yoga där man håller positionerna längre för att släppa på spänningar och stelhet. Man slappnar av och fokuserar på att finna cirkulation i bindväv och organ. En av eftermiddagarna gör vi en gemensam utflykt till Villa Pergola som är känt för sin praktfulla trädgård med magnifika blommor, lavendelbuskar och träd. Både Villan och trädgården ligger på promenad avstånd från hotellet och har en magnifik utsikt över Alassio bukten. Vi avslutar med en aperitivo på den lummiga trädgårds terassen.Kväll: På kvällarna avnjuter vi härliga middagar på Hotel Savoia som är känt för sin goda mat. (Detta om man väljer halvpension, d.v.s. frukost och middag)&#8232;.Preliminärt schema Yogaresa Alassio 16 - 20 maj 2024 (tider och platser kan komma att ändras p.g.a. väderomslag).Torsdag  16/517.30 – 18.30 Presentation samt välkomstyoga på Hotel Savoias takterass.19.30 Aperitivo.20.00 Middag.Fredag 17/5 till Söndag 19/507.15 - 08.15 Morgon Sadhana på takterassen.08.15 - 09.30 Frukost.09.45 Transfer till yogastudion.10.00 - 12.00 Yoga workshop.12.15 Transfer till hotellet.12.30 Fri tid för lunch och bad.17.15 - 18.15 Yoga på takterassen / en av eftermiddagarna utgår denna för utflykt till Villa Pergola.19.45 Gemensam middag på hotellet.Måndag 19/5 07.00 - 08.00 Morgon Sadhana på takterassen.08.00 - 09.15 Frukost samt utcheckning 09.30 - 11.00 Yoga workshop på hotellet eller yogastudion.Fri tid / hemfärd.Pris för yoga kurs: 5 850 kr per person. I priset ingår:&#8232; Välkomst aperitivo, Yogapraktik morgon, förmiddag, eftermiddag med 2 lärare, Doterras eteriska oljor vid varje praktik, Transfer mellan hotell och yogastudion ToR varje dag. Utflykt till Villa Pergola.Pris Boende:Ni bokar själva era rum (hotell kostnaden ingår inte i priset för yogakursen).Boendet sker på Hotel Savoia (hemsida www.hotelsavoia.it). Från hotellet, som ligger vackert beläget på stranden, är det gångavstånd till mysiga caféer, restauranger och shopping. Priser beroende på önskemål (se nedan, det finns bara ett antal rum med utsikt mot havet, för att få det rum ni önskar bör man höra av sig så snart som möjligt).Vår kontaktperson är Nunzio med mailadress info@hotelsavoia.it Vid mailkontakt skriv “Nunzio Altromondoyoga maggio 2024” i ämnesraden. Prisförslag boende: (för exakta priser maila Hotel Savoia) <ul><li>- Del i dubbelrum med havsutsikt, halvpension ca 150-170 euro per person och natt.</li><li>- Singel i dubbelrum med havsutsikt, halvpension ca 210-230 euro per person och natt.</li><li>- Del i dubbelrum utan havsutsikt, halvpension ca 120-140 euro per person och natt.</li></ul>Flyg Flygbiljetter bokar ni själva (flygbiljett kostnaden ingår inte i yogakursen). Närmaste flygplats är Nice, Côte D’azur. Från Nice tar man sig till Alassio med transfer (se nedan).Transfer Nice flygplats – Alassio &#8232;Taxi transfer kan anordnas av hotellet. Pris ca 60 - 70 euro per person per resa (vid minst 4 person som delar). Intresseanmälan om transfer mailas till jennie@altromondoyoga.com så försöker vi samordna så gott det går. HyrbilDet går bra att hyra bil och ta sig själv till Alassio, sträckan är ca 10 mil och tar ca 1,5-2 timmar beroende på trafik.TågDet går utmärkt att ta tåg mellan Nice flygplats och Alassio, se www.trenitalia.com&#8232;Anmälan och vidare information &#8232;För anmälan eller frågor skicka ett mail med namn, adress och telefonnummer till jennie@altromondoyoga.com samt betala in anmälningsavgiften på 2 500 kr genom att klicka på knappen &#34;BOOK NOW&#34; nedan för att säkra er plats på resan, denna avgift återbetalas ej vid avbokning efter 25 mars,Resterande del av avgiften för yogakursen på 3 350 kr betalas in senast den 1:a april 2024, betalningsanvisning får ni via mail.  OBS: Ta gärna med egen yogamatta. Några lånemattor finns på plats.<div style="text-align: center;"><img src="https://altromondoyoga.zoezi.se/api/utils/file/download?key=7a4d8b45-6d71-4a5b-84e4-14ec21b2fb7a" style="width: 50%;"/></div>

Yogaresa till Alassio 16 - 20 Maj 2024

Jennie Liljefors

Anders Östman

Yoga as Art retreat at Wanås 29 - 31 of July 2024 In continuation with Altromondo yoga’s unique concept, ‘Yoga as Art&#34;  we bring to you a summer retreat crafted for your wellbeing within a space of timeless elegance. <div style="text-align: center;"><img src="https://altromondoyoga.zoezi.se/api/utils/file/download?key=0b5cc136-93ff-4a69-9dbf-6da86edb8a69" style="width: 50%;"/></div>

Yoga as Art retreat at Wanås 29 - 31 of July 2024&#9;In continuation with Altromondo yoga’s unique concept &#34;Yoga as Art&#34; we bring to you a summer retreat crafted for your wellbeing within a space of timeless elegance.Jennie Liljefors, owner of Altromondoyoga, and Reena Lindorff, owner of Yoga and Breakfast Club welcomes you to the award winning <a href="http://www.wanasrh.se">Wanås Hotel &amp; Restaurant</a> nestled within the enchanting Wanås Estate in the heart of Skåne where 18th-century charm merges seamlessly with contemporary Scandinavian design and Nordic nature. A space that will be private for this retreat, the eleven uniquely crafted rooms invite you to unwind in deep comfort and well deserving luxury. As you stroll through the historic corridors, feel the embrace of history whispering tales of the past, while knowing that every detail of this retreat has been lovingly curated for your utmost pleasure. Indulge your senses at the Wånas restaurant, where organic delights sourced from the local forest and on-site farm await.  Let yourself wander through the majestic beech forest that surrounds the hotel, and experience the mesmerizing sculptures of the renowned Wanås Art Park. And the magic has yet to begin…Join us on a journey of self-discovery and renewal, as yoga and art intertwine to awaken your inner muse. Led by the yoga teacher Jennie and meditation guide Reena, our &#34;Yoga as Art&#34; retreat offers a sanctuary for body, mind, and spirit.Immerse yourself in deep, restorative yoga practices that nourish your body while enriching meditations guide you to the core of your being. Allow yourself to be guided, to rediscover the essence of who you are and who you wish to become, within the serene surroundings of Wanås. With these two unique days dedicated only to your well-being, let us redefine the meaning of relaxation, rejuvenation, and inner harmony. Come and join us on this journey of self-discovery at Wanås Hotel, where every moment is crafted for your wellbeing. Warmly Welcome, Jennie and Reena Preliminary program: 29/7 14.00&#9;&#9;Arrival with welcoming tea.15.00&#9;&#9;Check in.16.00&#9;&#9;Grounding practice with focus ”Detox and recharge”.18.00&#9;&#9;Aperitivo in the beautiful lounge and garden.19.00 Two course seasonal dinner based on local produce.30/7  08.00  Morning practice focus ”Rise and shine”.09.30  Breakfast.11.00&#9;&#9;Practice in the open ”Sense and awake&#34;.13.00&#9;&#9;Season lunch.14.00&#9;&#9;Visit to the Wanås garden / museum / walk in the surroundings / rest.17.00&#9;&#9;Practice focus ”Release and let go”.18.00&#9;&#9;Aperitivo in the beautiful lounge and garden.19.00 Two course seasonal dinner based on local produce31/707.00&#9;&#9;Morning practice fokus ”Rise and shine”08.00&#9;&#9;Breakfast.09.45 &#9;Check  out.10.00&#9;&#9;Practice focus ”Rest and Digest”.11.15&#9;&#9;Brunch.14.00&#9;&#9;Departure. PricingPrice yoga course: 2 000 kr per person The price includes 6 yoga sessions, essential oils, and a program to take home with you.Price Wanås: 6 600 kr per person.The price includes single room stay for two nights, meals for 2 nights (breakfast, snacks and dinner), transport from Hässleholm train station, Visit to Wånas Art.You will be able to book your room via a link received after registration, se below. RegistrationTo book your spot at &#34;Yoga as Art retreat&#34; please email reena@yogabreakfastclub.se and pay the yoga course fee by pressing the button below &#34;Boka&#34;. When confirmed you will be able to book your room via a payment link received by us, the hotel is only for our group these days and can only be booked this way. Cancellation policy Cancellation must be made at least 30 days prior to the retreat start date July 29th to receive a full refund. Cancellations made less than 30 days before the retreat will incur a charge equal to 100% of the retreat cost (without yoga) which is 6,600 SEK per person. How to get to WanåsWanås is located between Hässleholm and Kristianstad in Skåne,Nearest airports are Kristianstad or Malmö Airport or the international Copenhagen Airport where trains link to nearby Hässleholm. Nearest train stations are Hässleholm and Kristianstad.Electric cars can be charged in the parking lot free of charge. What to bringPlease bring your own yogamat and blanket for Savasana. For further information and questions please email reena@yogabreakfastclub.se <img src="https://altromondoyoga.zoezi.se/api/utils/file/download?key=0b5cc136-93ff-4a69-9dbf-6da86edb8a69" style="width: 50%;"/>

Yoga as Art Retreat at the exquisite boutique hotel Wanås

<h3>16 - 23 November 2024 </h3> <div style="text-align: center;"><img src="https://altromondoyoga.zoezi.se/api/utils/file/download?key=12d108c1-99fd-4f65-b697-89986c9da953" style="width: 50%;"/></div>

Välkommen att följa med för att njuta av en vecka fylld av yoga, underbara natur upplevelser, fantastiska bad, promenader på stranden, Spa och ljuvliga måltider i Kenyas vackra omgivningar på Waterlovers Beach Resort.  Altromondos grundare Jennie Liljefors och Erica Elfving hälsar dig välkommen till denna exklusiva yogaresa, där varje del av hotellet är tillägnat endast vår grupp. Upptäck en gömd pärla med högsta standard!Under denna unika resa kommer du att kunna fördjupa dig i din fysiska och sinnliga yogapraktik med mycket personlig guidning samt även  utforska en unik kombination av herbalism - örters helande kraft. Jennie kommer att guida dig genom dagliga yogaklasser och meditationer, samtidigt som Erica delar med sig av sin kunskap om naturliga växter och deras helande egenskaper. Detta ger dig en chans att fördjupa dig i både kroppsligt och andligt välmående på ett helt nytt sätt. Det kommer även finnas tid och utrymme för privat konsultationer under veckan.Du  kommer även ha gott om tid för avkoppling, Spa och reflektion i hotellets underbara miljö, vid stranden och havet, och  ha möjlighet att utforska den omgivande naturen och kulturen. Välkommen till en vecka av djupgående praktik och upplevelser på fantastiska Waterlovers Beach Resort! Om Jennie och Erica:<a href="https://altromondoyoga.com/teachers/3/jennie-liljefors">Jennie Liljefors</a> är yogalärare med över 20 års erfarenhet och grundare av Altromondoyoga. Under detta retreat delar hon med sig av sin långa erfarenhet och djupa kunskap för att skapa en harmonisk atmosfär där du som yogi får tillfälle att spira och utvecklas. <a href="https://altromondoyoga.com/teachers/57/erica-elfving">Erica Elfving </a>som har en bred och djup kunskap inom helande traditioner och växtkunskap, leder dig i att ansluta till moder jords förankrande energier och ger dig insikter för att vårda ditt välbefinnande på ett naturligt sätt.Jennie och Erica har som kollegor och vänner under många år drivit Altromondoyoga tillsammans och under denna tid även haft sina personliga helande resor och utveckling som dom nu gärna vill dela med sig av.Location och boende:<a href="https://www.waterloversbeachresort.com">Waterlovers Beach Resort</a> är en oas vid Indiska oceanen som ägs och drivs av två svenska kvinnor, Kirsten Poitras och Nadia Dyberg, som Altromondo yoga har nära kontakt med.Waterlovers, en fridfull pärla, ligger inbäddad i Diani Beach, cirka 35 km söder om Mombasas internationella flygplats.Diani Beach stoltserar med en fascinerande 25-kilometers lång sträcka av vit sandstrand, omgiven av kristallklart vatten och kokospalmers lummiga grönska. Det som utmärker denna plats  är den mjuka sanden och de lugna vattnet. Bara några hundra meter ut i havet finns det ett livligt korallrev med havssköldpaddor, delfiner och tropiska fiskar! På denna långa vita sandstrand kan du ta sköna, meditativa promenader.Detta kustnära paradis omges av frodiga gröna regnskogar med färgglada fåglar och de sällsynta Colombusaporna, som bara finns i denna östafrikanska region. I närheten finns det vidsträckta Shimba Hills naturreservatet att upptäckas, bara en kort bilresa från Diani Beach. Waterlovers är ett charmigt boutiquehotell vackert beläget på de fantastiska vita sandstränderna. Hotellet är känt för sin underbara och vänliga personal och fantastiska mat. Hotellet har även ett litet underbart Spa som erbjuder flera avslappnande behandlingar.Hotellet erbjuder åtta rymliga sviter, var och en med en privat veranda med havsutsikt, en villa med flera rum och en härlig takvåning. På hotellområdet finns en yogashala, en infintypool, en strandrestaurang, en bar och havskajaker som man kan låna.Hotellets restaurangen &#34;Tides&#34; är känd för sin fantastiska mat där allt lagas och bakas från grunden av ett stort team kockar.  Här serveras en blandning av internationell och lokal mat med färska, lokala ingredienser som man njuter av i en lugn atmosfär med en fantastik utsikt över Indiska oceanen.Välkommen att uppleva en unik lyx, utsökt mat och skönhet på Waterlovers Beach Resort. Läs gärna mer om hotellet <a href="https://www.waterloversbeachresort.com">här.</a> Program:16/11 Incheckning. Vår retreat börjar på eftermiddagen den 16/11 med en Välkomstceremoni med örtinfusion och en grundande yogaklass följt av en härlig välkomstmiddag.17-22/11Morgonyoga / meditation vid soluppgången.Frukost Fri tid och lunch Yoga workshop MiddagKvällssamling 23/11Morgonyoga / meditation och Avslutnings ceremoniFrukostFri tid och Utcheckning / avresa Pris: 22 500 SEK per person i delat dubbelrum. Priset inkluderar 7 nätter all inclusive, såsom boende, frukost, lunch, middag (exkl. drycker), vatten, eftermiddags te/kaffe, morgon- och kvällsyoga, örtkunskap.Spa behandlingar samt transport som flyg och flygplatstransfer ingår inte i detta pris och bokas separat. Bokning: För förfrågningar och för att boka din plats, kontakta jennie@altromondoyoga.com och välj knappen &#34;BOKA NU&#34; nedan för att reservera och säkra din plats genom att betala en bokningsavgift på 3 500 SEK (ej återbetalningsbar, du kan dock överlåta din plats till någon annan om du får förhinder). Den återstående summan betalas 60 dagar innan  ankomstdatum senast den 15/9,  betalningsanvisning får du via mail vid din anmälan.Vid anmälan får du mer information samt en &#34;att tänka på lista&#34;.Avbokningspolicy:Vi förstår att planer kan ändras och strävar efter att vara transparenta i vår avbokningspolicy:Avbokning 60 dagar eller mer före planerad ankomst: Den initiala bokningsavgiften på är ej återbetalningsbar.Avbokning mellan 61 och 21 dagar före planerad ankomst: En avbokningsavgift på 75% av det totala bokningspriset kommer att tas ut. Avbokning inom 20 dagar före planerad ankomst eller vid ankomst: Hela beloppet är ej återbetalningsbart. Observera att den initiala bokningsavgiften inte är återbetalningsbar oavsett avbokningsdatum men du kan överlåta din plats till någon annan om du får förhinder.Vi rekommenderar att överväga reseförsäkring för att skydda dig mot oförutsedda omständigheter som kan leda till avbokning.Vi uppskattar din förståelse för dessa villkor och finns här för att assistera med eventuella frågor eller bekymmer du kan ha. Vi ser fram emot att ge dig en minnesvärd vistelse och hoppas att dina planer förblir oförändrade. Flyg och Transport:Waterlovers Beach Resort ligger på Diani Beach på Kenyas sydkust, 35 km från Mombasa  och 10 minuter från Ukunda Airport med dagliga flygningar till och från Nairobi.Teamet på Waterlovers rekommenderar att flyga till Nairobi International Airport (till exempel med Kenya Airways och Qatar Airways) och sedan ta ett transitflyg från Nairobi till Ukunda med Jambojet, www.jambojet.com. Om du flyger från Stockholm kan vi tex rekommendera Kenya Airways: 15/11 12.55 från Arlanda, ankomst Nairobi 05.25, sedan flyg från Nairobi till Ukunda med Jambojet. 23/11 Flyg från Nairobi till Ukunda med Jambojet, sedan 23.50 från Nairobi, ankomst Stockholm 12.00. Flygplatstransfer till hotellet:Från Ukunda Airport tar det 10 minuter med taxi till hotellet. Max 4 personer kan dela taxi som kostar cirkla 30 USD.Från Mombasa International Airport tar det 40 minuter med taxi till hotellet. Max 4 personer kan dela taxi som  kostar cirka 130 USD.Waterlovers kan ordna flygplatstransfer efter begäran, meddela oss om du önskar transfer så organiserar vi det. <div style="text-align: left;"><img src="https://altromondoyoga.zoezi.se/api/utils/file/download?key=c245cf32-3e20-45c1-b02b-42974e3cc1cd" style="width: 50%;"/><img src="https://altromondoyoga.zoezi.se/api/utils/file/download?key=37c5f979-5b7c-4974-a20a-49a0da8875c8" style="width: 50%;"/></div>

Yogaresor

Yogaresa till Alassio 16 - 20 Maj 2024

Yoga as Art Retreat at the exquisite boutique hotel Wanås

Yogaresa till magiska Kenya 16-23 November 2024