Denna helgkurs i Yinyoga är för dig som längtar efter känslan av att vara lätt i sinnet och mjuk i kroppen. Ett utmärkt sätt att boosta dig själv inför vintern och känna på effekten av att praktisera Yinyoga djupgående 2 dagar på raken.
Yinyoga är en återhämtande och terapeutisk yogaform som handlar om att stilla, balansera och stärka kropp och sinne. Den lär oss att slappna av och reglera spänningsnivåer i kroppen. Minskar stress, stelhet, sömnbesvär och värk.
